这种情况下可以适量饮用温水，然后顺时针按摩腹部，其可以加快肠道内的气体排出，从而缓解打嗝的症状。其次还可以通过憋气来缓解打嗝，深呼吸一口气，然后憋四十秒左右即可，这种方法可以反复多次进行。也可以通过惊吓法来缓解打嗝，趁打嗝的人不注意，猛地拍击其背部，但是这种方法不适合高血压以及心脏病等患者。打嗝大多由于食用大量带有气体的食物以及吃饭速度过快等因素引起。