哭后想要预防明天眼肿可以将茶叶包放在冰箱内冷藏然后敷在眼睛部位，这有利于促进毛细血管收缩，缓解眼睛肿胀的症状。用毛巾包裹冰块对眼睛进行冰敷也能缓解症状，对眼睛进行按摩也可以有效的改善症状。睡觉的时候需要睡高一点的枕头，这有利于缓解眼睛肿的症状。哭过后最好隔两三个小时后再睡觉。哭泣的时候要避免用手揉眼，如果第二天眼睛还出现水肿，则需要用热毛巾进行热敷。