枸杞泡水喝没有壮阳的效果。枸杞是一种中药，含有大量多糖、胡萝卜素、黄酮类物质，具有养肝明目和滋阴润肺的功效，可以缓解肾阴虚引起的口干、眼部干涩、咽喉干燥、月经不调等不适症状。枸杞泡水喝还可以帮助控制血压和血脂，对预防心血管疾病也有很好的作用。若想壮阳，建议使用菟丝子、肉苁蓉等泡水，在日常生活中，多运动锻炼，增强体质，多吃富含优质蛋白的食物。