如果宝宝对虾不过敏，则感冒期间可以少量食用。虾中含有大量的优质蛋白质、矿物质以及微量元素，其食用后可以起到增强身体免疫力以及加快疾病愈合等作用。但是不宜大量食用虾，以免加重胃肠道的负担，出现消化不良的现象。感冒期间应多吃维生素丰富的食物，比如西蓝花、青菜、白菜、娃娃菜、苹果、香蕉、番石榴以及猕猴桃等食物，同时还应多喝热水，加快体内的新陈代谢来加快排毒。