没有精神总是想睡觉，可能说是由于长期的精神压力大、过度的紧张焦虑、劳累过度等因素所致；还可能是由于脑供血不足等脑部的病变所致。如果近期使用镇静安眠类药物、精神类药物也会出现这种现象。此外还可以考虑是抑郁症、焦虑症等精神病变引起的。在出现这种现象后，及时去医院的神经内科进行血常规、颅脑CT等检查。如果是由于脑供血不足所致，遵医嘱使用改善微循环的药物积极治疗。