一般来说，失眠是精神压力过大的症状表现，也有可能是某些慢性疾病，引起的身体疼痛，从而出现失眠的症状，同时不排除是更年期引起的失眠，另外失眠患者还会出现反应迟钝、记忆力下降、四肢乏力、头晕头痛等症状。建议患者及时到正规到医院就诊，以提高睡眠质量。另外在睡觉之前，要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张，避免不良的心态，再次影响睡眠的质量。
2026年02月09日
一般来说，失眠是精神压力过大的症状表现，也有可能是某些慢性疾病，引起的身体疼痛，从而出现失眠的症状，同时不排除是更年期引起的失眠，另外失眠患者还会出现反应迟钝、记忆力下降、四肢乏力、头晕头痛等症状。建议患者及时到正规到医院就诊，以提高睡眠质量。另外在睡觉之前，要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张，避免不良的心态，再次影响睡眠的质量。
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