月经期最好不要同房。因为女性月经期间宫颈口是处于敞开的状态，如果这时候同房，细菌病毒会沿着宫颈管进入宫腔和阴道内，容易发生感染，引发一些妇科疾病，甚至可能会导致输卵管黏连，导致不孕不育。经期注意个人卫生，内裤每天换洗，保持私处清洁。饮食也要注意，不要吃辛辣生冷的刺激性食物。保持性情愉悦，避免有太大的情绪变化。一定要注意劳逸结合，不要过度劳累。