首先要明确导致孩子有痰的原因，如果是因为上呼吸道感染所致，则建议您可以给孩子进食雪梨、蜂蜜、苹果、柚子等食物，也可以将冰糖、雪梨一起熬制给孩子饮用，近期也可以多给孩子喝一些温水，改善咳痰的症状。另外，您也可以给孩子进食白糖蒸鸡蛋、枇杷等食物，近期注意做好孩子的保暖工作。如果食疗的效果不佳，则建议您可以带孩子至医院进行雾化治疗，稀释痰液，促进痰液的排出。