三七粉不宜在月经期间食用，其具有活血化瘀以及温经通络等作用，经期食用后可能会导致经血量增多、经期延长等症状。其次怀孕期间也不宜食用三七粉，其食用后可能会诱发阴道出血，严重者还会出现先兆流产以及早产等症状。其次三七属于温性食物，不宜长期大量食用，大量食用可能会增加体内的火气，从而出现咽喉肿痛、便秘等上火症状。心脏不好的人也不宜服用三七粉，以免诱发心律失常。