如果是餐后两小时血糖10*5毫摩尔每升是比较高的，正常空腹血糖在3*9毫摩尔每升到6*1毫摩尔每升之间，餐后一小时血糖在6*7毫摩尔每升到9*4毫摩尔每升之间。餐后两小时血糖是不超过7*8毫摩尔每升的。建议最好去做糖耐量实验检查，对于出现高血糖的患者，可以遵医嘱用二甲双胍等降低血糖的药物治疗。患者平时可以选择吃黄瓜、西红柿等含糖量低的蔬菜，患者还可以吃燕麦、玉米、麦片等粗粮。