小孩子出现发热的现象后，如果要使用物理降温，家长可以使用温热的毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝等血运丰富的部位，有利于促进体表热量发散，帮助降温。一定要避免使用凉水，否则很容易刺激孩子皮肤，而且擦拭时还要注意保暖，避免受凉。此外，还要让孩子多喝水，有利于增强人体新陈代谢，促进排尿，帮助热量代谢出体外。效果不明显的情况下或者是孩子的体温超过38*5度，就需要及时服用布洛芬等解热镇痛类药物帮助退热。