女贞子的功效与作用有很多，女贞子具有滋阴养肝和乌发的效果，所以一般多用女贞子治疗肝肾不足导致的腰膝酸软、须发早白、头晕耳鸣、视物模糊等症状，对于男性遗精盗汗等也有一定的治疗效果。女贞子还可以起到美容养颜的效果，有效预防衰老。另外，女贞子还可以增强机体免疫力，一定程度上预防疾病的发生。但是女贞子是凉性药物，体质虚寒的患者不宜使用，否则会加重体内寒气。