适量食用火龙果可以缓解便秘，但不能代替药物治疗便秘。便秘一般是由于饮食、以及消化道问题导致的食物堆积，进而引起排便不畅的症状。火龙果中含有大量的水分、维生素、果胶、微量元素、矿物质，且性偏寒，对于上火引起的或者是饮食积聚引起的便秘，都具有一定的改善作用。尤其是果胶还具有润肠通便的功效。部分便秘较为严重的患者还是应该使用医疗手段进行治疗，吃火龙果不能代替治疗。