女性在坐月子的时候，可以饮用猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡肉汤、鸽子汤等饮品，饮用后能够补充体内的蛋白质、微量元素等营养成分，不仅可以提高身体的免疫力，加快身体的恢复速度。还可以加快乳汁的分泌，避免哺乳期出现乳汁分泌不足的现象。其次，坐月子期间，若是阴道出血症状已经停止，则能够饮用红枣枸杞汤、红豆汤等饮品，饮用后能够起到补充气血的效果，预防坐月子期间患上贫血等疾病。