闪腰后自然好转的概率不大，而且这和病情严重程度也有关系，如果闪腰，只是肌肉软组织损伤，程度比较轻，此时可以采取保守治疗，比如理疗仪烤电、红外线治疗等，可以在1-2周的时间恢复正常。如果闪腰后出现的症状比较严重，导致腰椎关节紊乱，可以给予局部理疗、口服药物处理，可能需要三周的时间才会恢复正常。建议您在闪腰后及时就医确诊，对症处理可以加速病情的恢复。