人流手术后可能需要一个月左右的时间身体才能恢复正常。在手术后一个月内避免吃辛辣、油腻、寒凉、生冷的食物，要保持良好的饮食习惯，避免过度的劳累。女性可以先卧床休息，按摩小腹促进子宫收缩，使子宫内残留物排出，促进子宫恢复；多吃水果蔬菜，补充营养物质增强体质。女性还需注意会阴的清洁，在手术后一个月内避免同房或者盆浴，降低妇科疾病出现的几率。