人体出现夜间失眠多梦的现象之后，一般与以下几种原因有关：1、部分人群在白天受到精神刺激或者是在睡前观看刺激性影片、进行剧烈运动，容易引起交感神经兴奋，引起失眠多梦的现象。2、如果患者还伴随头晕耳鸣、潮热盗汗、遗精早泄等症状，还考虑是患有肾阴虚，一般与久病伤肾、房事过劳、情志内伤、过量进补等因素引起的阴液损耗有关。3、部分人群在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，或者是大量进食，大脑神经元在夜间进行活动，也会对睡眠质量造成影响。