正常成年人晚上的收缩压应该在90到139毫米汞柱之间，舒张压在60到89毫米汞柱之间。通常情况下一天中人体的血压数值会出现双峰一谷的昼夜节律性变化，在上午八点到九点以及下午四点到六点的时间段血压会达到高峰，在凌晨两到三点血压会达到低谷，一般只要人晚上的血压数值在正常的范围内即可。部分人群由于睡前进食过多过咸、高胆固醇类的食物或是长时间熬夜等，会导致血压短暂性的升高。