腰后面两边疼有可能是肾结石、肾病综合征、肾盂肾炎、肾虚、输尿管结石、肾囊肿等肾脏疾病引起的，另外患者出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、肌筋膜炎、腰椎退行性病变、腰椎局部棘突炎、化脓性脊柱炎也会诱发腰痛。建议最好去做腰部核磁共振、肾功能等检查。对于出现腰椎间盘突出的患者，可以通过针灸、按摩、推拿、牵引、小针刀、手术、理疗等方式治疗。这段时间要避免腰部负重，不能长时间弯腰。