小孩晚上睡觉头出汗通常考虑是环境温度较高，或是由于给孩子盖的被子过厚，导致孩子的体温升高所引起。其次考虑是孩子出现发烧症状，或是出现营养元素缺乏的症状所导致。如果是环境温度引起，可以通过适量减少孩子盖得被子、调节环境温度等方式缓解，如果是发烧引起，家长可以通过用湿毛巾擦拭宝宝的身体、在孩子额头部位应用退热贴等方式促进机体降温。