导致侧身睡觉手麻的原因有很多，常见的原因是由于长时间处于一个睡姿，导致手臂被长时间的压迫，血液回流受阻，从而出现手臂发麻的症状。另外，还有可能于颈椎病有关，由于侧睡时枕头不合适，导致颈椎变形加重压迫到神经根，从而出现手臂发麻等症状。此外，还有可能与肩关节炎有关，由于肩关节发炎，累积胳膊出现麻木以及活动首先等现象。建议睡觉选择合适的枕头，避免长时间保持一个睡姿。