近视的孩子平时可以多食用蓝莓，蓝莓中含有丰富的花青素，具有较强的抗氧化作用，同时也可以起到改善视力的效果。另外，蓝莓中也含有叶黄素，可以有效地缓解眼部的疲劳，防止出现视力下降的情况。患者也可以多食用胡萝卜和香蕉等富含维生素A的食物，这些食物可以有效的保护视力，同时还可以降低夜盲症的发病几率。近视的患者在平时还需要减少电子产品的使用频率，注意休息，避免影响视力。