患者可以多食用富含维生素C和维生素E的食物，例如柠檬、猕猴桃、火龙果、橙子、葡萄、鲜枣、苹果、草莓、梨子、荔枝、石榴等。维生素C和维生素E具有抗氧化和抑制黑色素产生的作用，可以起到滋润皮肤、美白皮肤的效果，患者平时还应该做好防晒措施，养成规律的作息，也可以多食用富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄等，如果想快速美白，可以前往医院通过注射美白针或者激光等方法改善肤色。