成人肋骨外翻若是病情不严重，可以通过卷腹运动、扩胸运动以及其他的相关训练，进行腹部、胸部肌肉力量训练，从而起到牵拉、矫形肋骨的目的。平时还要补充钙片、维生素d。一般成人骨骼已经定型，运动以及药物治疗效果比较慢，患者需要长期坚持，并且要注意心态平和。如果病情比较严重，则需要进行手术治疗，并且在手术以后保持患处卫生，饮食以清淡的为主以及定期复查。