荷叶冬瓜茶对减肥有作用。冬瓜属于寒性的食物，可以清热解毒、消除水肿，荷叶有清热解毒、利水消肿、去油减脂等作用，两者一起喝有润肠通便、消脂减肥的效果。但是不能达到很好的减肥效果，还需要通过控制饮食以及运动来帮助减肥。在减肥期间，不要进食油腻以及热量高的食物，避免体内脂肪的堆积。每天适当的运动，促进新陈代谢，消耗多余的脂肪，从而达到减肥的效果。