孩子在变声期后，还可以长高。大部分孩子在十五岁左右出现变声期，此时正是生长发育的阶段，骨骺线尚未闭合。要想长高，在日常生活中应多吃富含钙质的食物，比如排骨、牛奶、鸡肉、鱼肉、虾肉、核桃、海带、黑芝麻、豆腐、黑豆等等。平时多让孩子进行运动锻炼，比如打篮球、跳高、打羽毛球、跑步、跳绳等等。注意不要让孩子熬夜，每天应保证有充足的睡眠时间，定期给孩子测量身高。