在检查出乳腺增生后需要先调整好自己的生活饮食习惯，不要过度劳累、不要让情绪出现剧烈波动，饮食上避免食用刺激性的食物以免内分泌失调导致病情加重，之后可以遵医嘱服用散结灵、乳块消等中成药，并辅以针灸、按摩等方法治疗。此外，也可以遵医嘱使用激素类药物进行治疗。若是病情比较严重也可以通过外科手术的方法处理。另外，在患病期间还可以维生素A、B6、E等营养物质，有助于病情恢复。