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得了血脂稠在饮食上要注意什么

血脂稠并不算是一种疾病,但很多疾病与血脂稠有关,如动脉硬化、脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病等,血脂稠在没有引起相关疾病的情况下,是不需要进行治疗的,但要注意生活习惯以及饮食的调整,饮食要清淡,动物内脏、动物脂肪及甜食都要少吃或不吃,多吃点新鲜的蔬菜和水果是比较好的,尤其应该适量多吃黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇、柠檬、菠萝、草莓等食物,能够抑制血小板聚集,防止血栓形成。还要多饮水,有助于稀释血液。

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