产后松弛漏尿，改善方法：第一、缩肛运动，每天坚持缩肛运动，能够收缩盆底肌，利于盆底肌的恢复，能够改善漏尿的情况。第二、在女性生产后，也可以进行盆底肌康复的治疗，比如电刺激、生物反馈疗法等等，可以缓解漏尿的症状。第三、如果女性漏尿的程度比较严重时，必要时可以采取手术治疗。另外，产后需要注意身体休息，避免剧烈的运动，避免过度劳累。避免熬夜，养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠。