一般是由于外界因素的影响引起的，例如气候比较炎热、水喝的比较少、自身的起居不当、衣服穿比较厚、房间内的温度过于的高、自身的免疫功能下降等原因，导致风热之邪侵袭人体肌表之后，从而造成的发热、头胀痛、鼻塞、流黄脓鼻涕、咳嗽、咽喉红肿疼痛以及声音嘶哑等症状。可以选择服用疏散风热、辛凉解表、清肺热、止咳化痰的药物进行调理。并且在饮食上可以饮用凉茶，比如菊花茶、薄荷茶、金银花茶、蒲公英茶等等。