患者平时可以多做一些手部的拉伸，例如弹钢琴、电子琴等，还可以做做手指操，将每个手指向前牵拉，可以促进血液循环和提高手指关节的灵活性，使之看起来细长一些。手指的形状一般是受到先天性遗传因素影响的，后天的干预虽然也会让手指变长，但是比较有限，尤其是已经成年的患者。如果手指比较胖，看起来就会短一点，可以通过减肥的方式，让手指变细，使手指看起来长一些。