宝宝额头磕了个包，首先需要安抚宝宝情绪，使宝宝停止哭闹。其次可以使用冷毛巾或冰袋冷敷局部，通过降低局部温度使血管收缩减轻肿胀现象；当出现包块48小时后使用热毛巾热敷，促进局部血液流动，加快肿胀消退。另外在宝宝磕到额头后三天内需要观察宝宝是否出现异常症状表现，比如肢体抽搐、精神萎靡、恶心呕吐以及食欲不振等，如果出现以上症状考虑损伤到大脑，需要及时带到医院儿科就诊。