宝宝退烧方法有以下几种：第一、温度低于38.5度，属于低烧。可以用物理降温的办法来降低身体的体温，用温毛巾给擦拭孩子的身体，可以起到降温的效果。温水中加入少量的酒精擦拭身体，也能起到降温的作用。也可以用冰块敷于额头和腋下利于降温，但是在使用时需要包裹毛巾，以免冻伤。第二、药物降温，当体温高于38.5度，就需要给予退烧药物进行降温，比如给孩子服用布洛芬混悬液等等。