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怀孕初期能吃芋头吗

女性在怀孕初期是可以吃芋头的,芋头中含有大量的蛋白质、淀粉、维生素等多种营养元素,有提高机体免疫力和排毒通便的作用,怀孕期间适当的食用清蒸芋头或者是水煮芋头,可以调节机体内的营养均衡,促进胃肠蠕动,缓解便秘以及营养失衡的情况,但如果食用过多的芋头,可能会导致血糖升高,因此合并有糖尿病的孕妇需要控制好食用量,怀孕期间要多去运动,促进胃肠蠕动,并且要多喝水,促进机体的新陈代谢。

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