假性近视一般是由于睫状肌过度疲劳导致屈光度暂时不正常造成的，对于假性近视人群，建议首先要养成良好的用眼习惯，避免长时间看电脑、玩手机、看电视，避免在光线比较差的环境中学习，工作或学习一段时间要适当眺望远处。其次可以使用一些放松眼睛睫状肌的眼药水，缓解睫状肌疲劳的感觉，矫正假性近视。另外，每天还可以做眼保健操，促进眼部血液循环，缓解眼睛肌肉紧张的情况。