便秘肚子特别大应该增加膳食纤维摄入，饮食方面多吃粗粮以及新鲜的蔬菜水果，对于具有润肠通便作用的火龙果、香蕉可以稍微多吃，还可以喝酸奶补充益生菌能促进胃肠蠕动，也可以喝蜂蜜水，有通便的作用。因为便秘的情况比较严重，建议在医生的指导下用番泻叶泡水喝，或者是服用乳果糖口服液，可以促进排便，软化大便，另外如果大便非常的干燥难以排出可以使用开塞露，必要时可以清洁灌肠。