晚上洗头发不一定好。如果患者在晚上洗过头发之后，在头发没有完全被吹干的情况下就睡觉，很可能会加重身体内湿气，致使患者出现身体乏力、嗜睡等病症，部分患者还可因此着凉、感冒。但如果患者是在洗过头发之后，将头发吹干然后再睡觉，这对人体健康并不会造成影响，还有提高睡眠质量的好处。平时洗头的时候，患者一定要注意频率，每隔两到三天洗一次头发即可。
2026年02月11日
晚上洗头发不一定好。如果患者在晚上洗过头发之后，在头发没有完全被吹干的情况下就睡觉，很可能会加重身体内湿气，致使患者出现身体乏力、嗜睡等病症，部分患者还可因此着凉、感冒。但如果患者是在洗过头发之后，将头发吹干然后再睡觉，这对人体健康并不会造成影响，还有提高睡眠质量的好处。平时洗头的时候，患者一定要注意频率，每隔两到三天洗一次头发即可。
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