乳房疼且有包块，如果在月经前出现这种症状，在经期结束后消失，一般是乳腺增生引起的，与体内雌性激素波动幅度较大有关，并不需要特殊治疗。如果在哺乳期出现这种症状，一般是乳汁淤积在乳腺中引起的，存在患有急性乳腺炎的几率。建议患者日常多休息，不宜过度劳累。最好去正规医院乳腺科就诊，进行相关检查，查明病因，选择合适的方式治疗。保持良好的心情，合理释放不良情绪。