眼睛发干发涩有一定几率是用眼过度，和长时间的使用电子产品有关。如果没有保持良好的用眼习惯，没有保持眼周皮肤的清洁，造成结膜炎、角膜炎等眼部疾病时，也可能造成这种表现。你在工作或者学习一小时后可以闭目休息或者远眺10分钟，也可以适当的按摩眼周的穴位，达到缓解眼睛不适的功效。如果这是疾病刺激引起，要去医院检查确定具体的病因，根据病因选择合适的治疗方案。