落枕主要是颈肩部位的肌肉长时间处于高度紧张的状态下而导致的，要注意休息，避免剧烈活动，能够缓解颈部肌肉的负担。可以用毛巾热敷落枕部位，能够加速血液循环，起到消炎、消肿和减轻疼痛的作用。如果孩子的疼痛感比较明显，可以服用阿司匹林、双氯芬酸钠、吲哚美辛、布洛芬或是对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药进行治疗。也可以采取针灸、按摩推拿或是拔火罐的方式来治疗。