孕妇是可以适量的吃芥兰的，芥兰是一种营养价值较高的蔬菜，含有大量的维生素、纤维素、胡萝卜素以及各种微量元素，可以促进胎儿的生长发育，且具有促进胃肠蠕动的作用，增进孕妇食欲的同时也可以缓解便秘的症状，可以预防孕期出现消化不良的问题，除此之外芥兰还具有缓解疲劳、清心明目、清热解毒的功效，可以改善孕妇疲惫状态。但是芥兰属于寒性食物，孕妇不可进食过多，容易出现流产的现象。