容易出痧在中医看来一般是痰湿体质、血瘀体质造成的，也有可能是气血不足导致的。在西医看来，刮痧容易出痧主要是因为患者毛细血管比较弹性比较低导致的，也有可能是身体内凝血功能出现障碍造成的，如血小板减少性紫癜、血友病等。建议最好去医院做血常规、凝血功能等相关检查，确定没有血液系统病变后才可以刮痧。同时可以在专业中医师指导下根据自身体质，使用一些中药进行调理。