高血压的患者是可以吃红枣的，红枣中含有丰富的营养物质，比如维生素、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、微量元素等，高血压患者适当吃些红枣，反而对身体有好处，比如养胃健脾、滋补养血、强身健体等。高血压患者平时还可以多吃些杂粮、粗粮、豆制品、奶制品、鱼肉、虾肉等食物，以提高机体免疫力。但是高血压患者不要吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，比如动物内脏、蛋黄等，避免加重病情。