口香糖不下心咽下去，在体内可以自行分解，属于无毒的物质，不用过于担心，可以吃一些容易消化的粗纤维食物，例如芹菜、韭菜等，从而加快肠道蠕动，有利于口香糖的排出。也可以尽可能多的喝水，促进排出。必要时服用一些药物促进排便，平时要养成良好的卫生饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，提高机体免疫力，减少感染的发生。日常吃口香糖等食物多加注意，避免吞咽。