坐月子期间一般不建议吃葱姜蒜，因为这些食物属于刺激性食物，摄入后会刺激胃肠道，可能会导致胃肠道功能异常，不利于食物的消化，还会导致机体上火引起口疮，甚至会导致大便干结，不利于排便。并且食用葱姜蒜还会影响母乳的治疗，可以通过母乳影响孩子的身体健康，可能会诱发宝宝长湿疹。建议坐月子期间的女性多吃清淡、易消化的食物，并且加强维生素以及蛋白质的补充。