在月经期间身体的免疫力受到影响，此时应当避免吃辣的食物，此时的胃肠道消化功能也会受到影响，吃辣后会加重胃肠道的负担，造成胃痛，在月经期间吃辣还会促进身体的血液循环，导致月经血量增加，还会有月经期延长的可能性。在月经期间应当选择有温补作用的食物，避免选择生冷的食物摄入，还要注意选择阿胶、枸杞等有补血作用的食物摄入，对身体的健康也很有好处。
2025年12月07日
在月经期间身体的免疫力受到影响，此时应当避免吃辣的食物，此时的胃肠道消化功能也会受到影响，吃辣后会加重胃肠道的负担，造成胃痛，在月经期间吃辣还会促进身体的血液循环，导致月经血量增加，还会有月经期延长的可能性。在月经期间应当选择有温补作用的食物，避免选择生冷的食物摄入，还要注意选择阿胶、枸杞等有补血作用的食物摄入，对身体的健康也很有好处。
