膝关节在下蹲的时候，如果出现疼痛感，首先考虑是由于最近过度使用膝关节所致，使局部软组织产生劳损的现象，引发疼痛感。其次，也可能是因为膝关节部位遭受外伤刺激或是受到冷空气刺激所致。也不排除是因为患有膝关节炎、痛风等疾病造成的。建议近期要做好膝盖部位的保暖工作，若是因为劳损、外力撞击所致，建议遵医嘱使用一些活血化瘀类的药物进行治疗，例如三七粉等。