感冒咳嗽的时候可以喝冰糖雪梨水，雪梨有润肺镇咳的效果，冰糖可以缓解咽喉部位不适感。还可以喝白萝卜水，对肺部也有好处，将雪梨与川贝做成汤饮或是用枇杷和蜜枣一起熬汤喝效果都不错，这些食物可以有生津润燥的效果，还能有去火作用，使痰液稀释，从而帮助痰液的咳出。在此时可以通过雾化吸入等方式去帮助排痰，饮食上要注意多吃蔬菜水果，多喝水。
2026年02月11日
感冒咳嗽的时候可以喝冰糖雪梨水，雪梨有润肺镇咳的效果，冰糖可以缓解咽喉部位不适感。还可以喝白萝卜水，对肺部也有好处，将雪梨与川贝做成汤饮或是用枇杷和蜜枣一起熬汤喝效果都不错，这些食物可以有生津润燥的效果，还能有去火作用，使痰液稀释，从而帮助痰液的咳出。在此时可以通过雾化吸入等方式去帮助排痰，饮食上要注意多吃蔬菜水果，多喝水。
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