脂肪肝的患者首先要养成良好的饮食习惯，控制饮食的摄入，避免进行高脂肪、高胆固醇、高热量、高糖类的食物。饮食要清淡，多吃富含膳食纤维素、维生素类的食物，并且多吃新鲜的蔬菜水果。注意避免暴饮暴食，三餐要规律。同时患者还要坚持进行体育锻炼，促进体内脂肪的燃烧，有助于减轻脂肪肝。必要时可以在医生的指导下使用降脂、保护肝脏类的药物进行治疗，防止肝功能受损。