经常出现头晕的症状，首先需要考虑是否为脑血管疾病引起的，例如脑梗死、脑栓塞等等，这些疾病会引起头晕，经过头部CT的检查能够确诊。其次出现低血糖、低血压以及贫血等情况，也会引起头晕。建议你去正规医院神经内科就诊，进行相关检查，对症治疗。日常多休息，避免过度劳累。养成良好的生活习惯，不宜长期熬夜。注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬果以及瘦肉，保证营养均衡。